Fastic

FASTIC – EINFACH GESUND ABNEHMEN!

Fastic passt deine Ernährung individuell an deinen Lebensstil und deine Ziele an. Erreiche deine Gesundheitsziele auf natürliche und nachhaltige Weise mit Fastic, das sich nahtlos in deinen Alltag einfügt. Egal, ob du deine Ernährung verbessern, einen ausgewogenen Lebensstil pflegen oder einfach gesünder leben möchtest – Fastic ist an deiner Seite.

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Die Krankenkassen erkennen den Mehrwert von Fastic an.

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Der Online-Präventionskurs ist nach §20 Abs. 1 SGB V zertifiziert und wurde von Luisa Beerling entwickelt. Er zielt darauf ab, Teilnehmende dauerhaft gesund und fit zu halten. Die meisten Krankenkassen erstatten die Kosten des Kurses in der Regel bis zu 100%. Kurs ID: KU-ER-GSP6FU

📸 FOODSCAN: DEINE ERNÄHRUNG PERFEKT IM BLICK

Der Fastic FoodSCAN ist dein smarter Begleiter, der dir hilft, deine Ernährung besser zu verstehen. Einfach ein Foto von deinem Essen machen – und in Sekundenschnelle erhältst du eine Analyse von Kalorien, Nährstoffen und mehr. Ob du bewusster essen möchtest oder deine Mahlzeiten optimieren willst – Fastic macht es dir leicht, gesunde Entscheidungen zu treffen.

⌛ INTERVALLFASTEN

Intermittent Fasting führt zu einer gesunden Ernährung mit gesunden Gewohnheiten. Verliere effektiv Gewicht und Fett, fühl dich wohler und aktiver! Keine Diät & kein Jojo-Effekt. Fastic sorgt dafür, dass Du auf Deiner Fastenreise die richtigen Informationen erhältst und motiviert bleibst.

🚀 DEIN BEGLEITER FÜR EINEN GESUNDEN LEBENSSTIL

✔ Foodscan: Alles über dein Essen auf einen Blick – Kalorien, Nährstoffe und Makros

✔ Intervallfasten: Dein persönlicher Fasten-Timer erinnert dich an Essens- und Fastenzeiten – individuell anpassbar für jede Methode, ob Anfänger oder Profi. Plane und tracke deine Fastenzeiten mit flexiblen Fastenplänen wie 16:8, 14:10 und mehr.

✔ Bodystatus: Zeigt dir, was in deinem Körper während des Fastens passiert

✔ Ernährungsplan: Plane deine Mahlzeiten mit individuell anpassbaren Rezepten, die sich perfekt in deine Alltagsroutine integrieren

✔ Schrittzähler und Aktivitäts-Tracker: Behalte deine Bewegung und Fitness im Alltag im Blick

✔ Achtsamkeits-Timer: Unterstützt dich, Essenspausen bewusst zu strukturieren

✔ Wasser-Tracker: Erinnerungen, die dich dabei unterstützen, ausreichend zu trinken

✔ Google Fit Synchronisation

🥇 VORTEILE MIT FASTIC PLUS

• Zugang zu über 4500 leckeren und gesunden Rezepten

• Tägliche Challenges und inspirierende Gewohnheiten, die dich motivieren

• Die Fastic Academy bietet dir spannende Einblicke in Gesundheit, Ernährung und Lifestyle

• Finde Unterstützung in der Fastic Community und verbinde dich mit Gleichgesinnten

GESUNDE ENTSCHEIDUNGEN LEICHT GEMACHT

Fastic hilft dir, einen gesünderen Lebensstil zu etablieren – einfach, nachhaltig und auf deinen Alltag angepasst. Unsere Tools und Inhalte unterstützen dich dabei, deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen und langfristig mehr Lebensqualität zu genießen.

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Fastic ist der ideale Begleiter für deine Reise zu einem gesünderen Leben. Optimiere deine Ernährung, stärke deine Gesundheit und entdecke, wie leicht es sein kann, sich rundum wohlzufühlen.

Plus-Mitgliedschaften:

1 Monat, 3 Monate oder 12 Monate – wähle das Abo, das zu dir passt!

Automatische Verlängerung möglich – kündbar bis 24 Stunden vor Ablauf der aktuellen Laufzeit.

Weitere Informationen findest du in unseren AGB: https://de.fastic.com/terms

Datenschutzrichtlinien: https://de.fastic.com/privacy-policy