Fastic Intervallfasten Tracker

Dein Wunschgewicht ohne frustrierende Diäten erreichen? Gesunde Gewohnheiten entwickeln und dich wohler zu fühlen? Dafür haben wir Fastic entwickelt!

Intervallfasten

Intermittent Fasting führt zu einer gesunden Ernährung mit gesunden Gewohnheiten. Verliere effektiv Gewicht + Fett, fühl dich wohler und aktiver! Keine Diät & kein Jojo-Effekt. Fastic sorgt dafür, dass Du auf Deiner Fastenreise die richtigen Informationen erhältst und motiviert bleibst.

Funtioniert es?

Es ist erwiesen, dass intermittierendes Fasten zu einem schnellen Gewichtsverlust führt. Während des Fastens werden die Speicher an Glykogen aufgebraucht und der Körper schaltet auf Ketose um, den Fettverbrennungsmodus des Körpers. Dies ist eine effektive Methode Fett zu verbrennen.

Ist es gesund?

Ja. Diese Nobelpreis prämierte Fastenmethode ist ein natürlicher und sicherer Weg, um Gewicht zu verlieren.

Studien zeigen, dass es unnatürlich ist, alles und jederzeit zu essen. Dadurch ist es unserem Körper nicht möglich, sich zwischen der Verdauung zu erholen. Eine Ernährung mit vielen kleinen Mahlzeiten kann zudem zu Problemen wie Diabetes führen. Beim Fasten wiederum, ruht sich dein ganzer Körper aus, deine Leber verdaut nicht und das System kann sich auf die Zellregeneration konzentrieren.

Features des Fasten-Tracker

✔️ Fasten-Timer: Verfolge ganz einfach deine Fastenphase!

✔️ Bodystatus: Erfahre alles über die wichtigsten Phasen des Fastens!

✔️ Wasser-Tracker mit Erinnerungsfunktion

✔️ Schrittzähler

✔️ Ständige Weiterentwicklung der App

✔️ Geeignet für Anfänger, sowie erfahrene, fortgeschrittene Faster

✔️ Für Männer und Frauen geeignet

✔️ Unterstützt Muskelaufbau & Krafttraining

✔️ Kein Jo-Jo-Effekt

✔️ Google Fit Synchronisation

✔️ 10 kostenlose IF-Fastenpläne

✔️ Soziales Fasten - Verbinde dich mit Freunden und Menschen aus der Community

✔️ Individueller Fastenplan verfügbar

✔️ Passe das Fasten-/Essfenster jederzeit an

✔️ Verfolge deinen Fortschritt

✔️ Wissenschaftsbasierte Tipps & Tricks

✔️ Kein Kalorien-Zählen

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🥇 Rezeptesammlung

🥇 Fastic Academy

🥇 Challenges: Lass dich von unseren Challenges motivieren

🥇 Fasten-Buddies: Verbinde dich mit Fastic-Freunden

🥇 Social Media: Lass dich inspirieren und motivieren

🥇 Experten-Tipps

🥇 Statistiken zu deinem Fortschritt

🥇 Fastenzeitpläne, die zu deinen Bedürfnissen passen

🚀 Langfristige Vorteile

● Erreiche deine Ideale auf natürliche und nachhaltige Weise

● Stärke dein Immunsystem mit körpereigenen Selbstheilungsmechanismen

● Heize den Fettabbau an

● Entgifte deinen Körper durch zellregenerierende Prozesse

● Normalisiere deinen Blutzuckerspiegel

● Aktiviere den natürlichen Anti-Aging-Prozess

● Reduziere oder verhindere Allergien

● Steigere dein Wachstumshormon und heize den Stoffwechsel an

● Verbessere deine Körper- & Gehirnfunktion

● Abnehmen ohne Diät und Sport

Effektiv abnehmen

Dein Körper wechselt in den Fettverbrennungsmodus. Du verbrennst Körperfettreserven und verhinderst, dass Lebensmittel, die du ist, als Fett gespeichert wird. Während des Fastens wird dein Körper stark Fett verbrennen, in den Detox-Modus wechseln und den Regenerationsprozess starten.

Das Intervallfasten soll zu deinem Alltag passen

✅ Sanft – 12:12 | 13:11 | 14:10

✅ Moderat – 15:9 | 16:8 | 17:7

✅ Intensiv – 18:6 | 19:5 | 20:4 | 21:3 | 22:2 | 23:1

👀 Studien über Intervallfasten: de.fastic.com/intermittent-fasting-studies

👀 Fastic Plus Wohlfühl-Garantie: de.fastic.com/feel-good-guarantee

👀 Intervallfasten ist nicht für schwangere/stillende Frauen, Kinder unter 18 Jahren oder Personen mit diagnostizierten Essstörungen geeignet: de.fastic.com/disclaimer

*Individuelle Ergebnisse können variieren.